सुबह की भागदौड़ में हर होम मेकर को यही परेशान रहती है कि ऐसा क्या ब्रेकफास्ट बनाया जाए जो हेल्दी होने के साथ- साथ जल्दी भी बन जाए, तो ऐसे में सबसे आसान डिश है ओट्स जो हेल्दी तो है और जल्दी भी बनता है लेकिन कभी-कभी क्या होता है कि हेल्दी डिश के नाम पर सबका मुंह बन जाता है क्योंकि ऐसा लगता है हेल्दी डिश टेस्टी नहीं होता तो ऐसे में कुछ आसन तरीको के साथ इस बोरिंग डिश को टेस्टी बनाते है..
ओट्स बनाने के लिए सामग्री
रोल्ड ओट्स
हरी मिर्च
लहसन
प्याज
टमाटर
नमक
मैगी मसाला
ऑयल
ओट्स बनाने की विधि
सबसे पहले लहसुन, हरी मिर्च, प्याज ,टमाटर को बारीक बारीक काट लें, उसके बाद कढ़ाई में थोड़ा सा ऑयल डालें और लहसुन डालकर 1 मिनट पकाएं उसके बाद टमाटर डालें प्याज डालें और ब्राउन होने तक पकाएं, प्याज पकने के बाद टमाटर, मैगी मसाला नमक और थोड़ी सी हल्दी डालकर 5 मिनट तक पकाएं, मसाले पकने के बाद ओट्स डालें और 5 मिनट तक बने पकाए, अब गर्म पानी डालकर ओट्स को 2 से 3 मिनट के लिए उबाल आने तक पकाएं आपका टेस्टी ओट्स तैयार है.
