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Friday, April 26, 2024

इस मौसम में बनाए मूंगफली और गुड़ से बनी स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद चिक्की

सर्दी के मौसम में बाजारों में मूंगफली की बहार आ जाती है। आप मूंगफली को बड़े मजे से खाते हैं। मूंगफली से बनी डिश भी इस मौसम में काफी खाई जाती है। बचपन में जेब में मूंगफली रख कर टहल टहल कर आप खाते हैं, तो वहीं अंगीठी के सामने बैठकर भी मूंगफली का आनंद ले चुके होंगे। इस मौसम में मूंगफली और गुड़ से बनी स्वादिष्ट और मीठी चिक्की भी जरूर खाई होगी। चिक्की का स्वाद लाजवाब होता ही है, साथ ही सेहत के लिए भी ये फायदेमंद होती है। सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए यह एक अच्छा स्नैक्स होता है। इसे गुड़ और मूंगफली से बनाया जाता है। वैसे इस मौसम में बाजारों में कई तरह की चिक्की उपलब्ध रहती हैं।

मूंगफली चिक्की बनाने की रेसिपी

स्टेप 1- एक पैन को आंच पर गर्म करें और उसपर मूंगफली को अच्छे से भून लें।

स्टेप 2- मूंगफली जब कुरमुरी भुन जाए तो उसे मोटा क्रश कर लें।

स्टेप 3- अब गुड़ को आधा कप पानी में डालकर गाढ़ा होने तक आंच पर पकाएं।

स्टेप 4- गुड़ की चाशनी को तब तक उबालें जब तब वह पूरी तरह से गाढ़ी न हो जाए।

स्टेप 5- जब गुड़ की चाशनी अच्छी तरह से तैयार हो जाए तो इसमें मूंगफली को डालकर मिला लें।
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स्टेप 6- तब तक एक एक ट्रे में घी लगा कर ग्रीस कर लें। फिर गुड़ और मूंगफली के तैयार किए गए मिश्रण को ट्रे फैला लें।

स्टेप 7- इस मिश्रण की हल्की मोटी परत फैलाकर सभी तरह से बराबर सेट कर लें.

स्टेप 8- फिर इसे ठंडा होने के लिए रख दें। जब ये पूरी तरह से ठंडा हो जाएं तो बर्फी के साइज में या किसी भी आकार में पीस काट लें।

स्टेप 9- मूंगफली गुड़ चिक्की तैयार है। किसी एयर टाइट कंटेनर में स्टोर कर लें।

anita
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Anita Choudhary is a freelance journalist. Writing articles for many organizations both in Hindi and English on different political and social issues

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