नई दिल्ली, 7 नवंबर 2024, गुरुवार। लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन तंत्र से खून को फिल्टर करने का काम करता है। लीवर की खराबी से कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए इसकी सेहत को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
लीवर की खराबी के लक्षण
चेहरे पर धब्बे
आँखों में पीलापन
स्वाद ना आना
मुँह से बदबू
थकान भरी आँखें और डार्क सर्कल
पाचन तंत्र कमज़ोर
लीवर साफ करने के घरेलू उपाय
सेब का सिरका
किशमिश
शहद और पानी
लहसुन
नींबू
जामुन
हरूड के छिलके और गुड
इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपने लीवर को साफ और स्वस्थ रख सकते हैं। इसके अलावा, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम भी लीवर की सेहत के लिए महत्वपूर्ण हैं।
लीवर की सेहत का ध्यान रखकर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। इसलिए, अपने लीवर की सेहत को नजरअंदाज न करें और इसकी सेहत के लिए आवश्यक कदम उठाएं।
