नई दिल्ली, 20 मई 2025, मंगलवार। नागरिक सुरक्षा महानिदेशालय ने 29 मई से 2 जून तक अत्यधिक गर्मी और तापमान में वृद्धि को लेकर हाई अलर्ट जारी किया है। मौसम विभाग के अनुसार, इस दौरान तापमान 45 से 55 डिग्री सेल्सियस के बीच रह सकता है, जिससे दमघोंटू माहौल और स्वास्थ्य जोखिम बढ़ सकते हैं। नागरिकों से अपील की गई है कि वे सुबह 10 बजे से दोपहर 3 बजे तक खुले आसमान के नीचे निकलने से बचें।
स्वास्थ्य और सुरक्षा के लिए सावधानियां:
स्वास्थ्य संबंधी सुझाव: यदि घुटन या अचानक तबीयत खराब हो, तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। अधिक से अधिक पानी, दही, मट्ठा, बेल का जूस जैसे ठंडे पेय पदार्थों का सेवन करें। मोबाइल का उपयोग कम करें, क्योंकि अत्यधिक गर्मी में मोबाइल फटने की संभावना हो सकती है।
घर में सावधानी: कमरों में हवा का प्रवाह बनाए रखने के लिए दरवाजे-खिड़कियां खुली रखें। गैस सिलेंडर को धूप से दूर रखें और बिजली मीटर पर अधिक भार न डालें। एयर कंडीशनर का उपयोग 24-25 डिग्री सेल्सियस पर करें और हर 2-3 घंटे बाद 30 मिनट का ब्रेक दें।
वाहन संबंधी सावधानियां: कार में गैस सामग्री, लाइटर, कार्बोनेटेड पेय, इत्र, और बैटरी जैसे उपकरण न रखें। कार की खिड़कियां थोड़ी खुली रखें, ईंधन टैंक को पूरा न भरें, और टायरों में हवा की मात्रा सामान्य रखें। सुबह के समय यात्रा से बचें और ईंधन रात में भरें।
जानवरों से सतर्कता: गर्मी के कारण बिच्छू और सांप ठंडी जगहों की तलाश में घरों या पार्कों में प्रवेश कर सकते हैं, अतः सावधानी बरतें।
